林施

回复 菲尼 :副教授🍧🎷🎣🖖🐍，硕士研究生导师🌆🍜🖕，北京体育大学教育学博士🌴🐉🚗🐓🦀，美国北得州大学联合培养博士🎹🥘☸️。北京市优秀青年骨干🚎💻🌿🤙，首都体育学院身体运动功能训练研究所副所长📺⏲🍂，第29届俄罗斯世界大学生冬季运动会外事秘书🦀🌽🤢，2022年获批北京市课程思政教学名师🚜🕟🦡♨️。曾任里约奥运周期国家游泳队体能教练🏦🚃🥝🍛☝️，东京奥运周期国家步枪射击队体能组组长🦎⛸，“十四五”职业教育国家规划教材（中等职业学校公共基础课程教材）《体育与健康》（高等教育出版社）专家顾问🎑👀♋️🤗。

切尔米斯福德

回复 卢阿卢阿 :普乔格冲线后一个半小时🕚💴🥤，很多足球迷开始将目光投向了柏林⏱🍘🍑⛈🍢，巴西著名球星🎞✳️，前米兰🚓🧀🐅🌵、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门🚈🐟📸🍬💛。这次比赛是卡卡的全马首秀🍽🙉😀，他以3小时38分06秒完赛🚖😑🐁，平均配速为5分10秒/公里🍒🧡，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了🍚👵🦢。

阿尔穆蒙

回复 考马斯 :注重系统性和全面的原则🍥🌰🤥🤐🤔，主要强调科学锻炼的类型必须充分🌭🥀♎️🕔。不仅要进行有氧运动🍝🎭🦆🙉，还要进行力量运动🕯👈🦋，还应强调柔韧性运动🕘😆，在体育项目中需要多样化🎬🏪❔👇✴️，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🏪🚞🕟🅾️🤡，身体部位和整个环节都要完整🏡🕋🕕🐩，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🚍🛸🚳😨🤩。