保罗麦克戈万

回复 庞特贝德拉 :每日步行达到一万步🗽😌😀☺️，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🆕👺！“日行万步”是由卫生部门提出的🕢🔯，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🥮👈、耐力🦕🈁❣️🍡、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的💮🍫🌓。卫生部门倡导日行6000到10000步🎢🚘🤚，目的是让大家做到吃㊗🚂🏜🐟😹、动两平衡🚊🌡😂，避免因生活条件改善引起的营养过剩📱🐡😄🕎、超重肥胖等亚健康症状🕠⌨️🌞，毋庸置疑🐲🗽🦑🐖🐪，动起来肯定比成天坐着不动好🍏🏥✝️🍭。不过🎯🎇✝️🦝🐥，千万别以为每天走一万步就等同于健身🍳🛐🕦，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🛳😠🐺🐓。手机一万步≠运动一万步?🌃🙍👵！🎻🐟🦚🍾😬🤬！🍵🔰！

西布罗姆维奇

回复 曼奇尼 :在摩纳哥0-4惨败于尼斯的竞赛中🍒🏬🍇🥩🌛，哥伦比亚射手法尔考受伤离场ℹ🌓👎❎，目前他正在医院中承受察看🍲🎯👄✝️🥍。 在上半场临近完毕前🕟🚸🍶，法尔考在一次争顶中被对方门将撞到🗑🕓，面部遭到严重撞击🥌🏕☺️😿。下半场

特伦托

回复 耶达 :改变足球的款式🎥🐇❓，真能影响足球的物理性能吗？没错🖥💿🦢❗️！因为足球的表皮材质🌭🛶🌜🦅、缝线真的会对足球的运动轨迹造成影响🧓🖥🚌😹。实验数据表明🏦🌺🦒💪，与光滑的球体比较🏗📼🐓🥓，表面相对粗糙的足球在低速时受到的阻力更小🗑💮🦓🥛，高速时受到的阻力更大🐜🚅🐖😺。因为在到达临界速度之上时🏟🦜😳，粗糙的足球表面边界层会产生“冯·卡门旋涡”🚒🈯️😪🍦，让足球发生颤动🥠🍖🤠✡️🥡，反而会减慢足球的运行速度🔪🦍🌱。